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Module 2 : Les principes de la cohérence psychophysiologique appliquée
Dans ce module, le participant comprendra l’importance fondamentale de la cohérence psychophysiologique comme instrument pour la gestion du stress lors des activités de tous les jours. Il sera en mesure d’identifier les modulations psychologiques et physiologiques qu’elle induit. De plus, il aura une très bonne compréhension de l’outil indispensable qu’elle est pour l’établissement et l’atteinte d’un équilibre au quotidien.
- Établir un portrait de l’état de stress du client à partir des différents signes cliniques qu’il présente
- Élaboration du concept de la cohérence psychophysiologique
- Connaitre son rôle dans les différentes étapes liées au stress :
- Alarme
- Résistance
- Épuisement
- Connaitre la cascade physiologique induite par la cohérence psychophysiologique :
- Cortisol/DHEA
- Stress oxydatif
- Neurotransmetteurs (Adrénaline, Noradrénaline, Sérotonine…)
- Catabolisme/Anabolisme
- Activation des voies neuronales : système nerveux central (cerveau) et système nerveux périphérique (sympathique/parasympathique)
- Variation de la fréquence cardiaque (HRV)
- Rôle du cœur
- Reconnaitre les conséquences psychologiques, physiologiques et sur la santé en générale de la cohérence psychophysiologique
Les formateurs
Dr. Jules Gauthier, MD et Denise Chouinard, inf. M.Éd.
