Cohérence psychophysiologique | Module 2 : Les principes de la cohérence psychophysiologique appliquée

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Module 2 : Les principes de la cohérence psychophysiologique appliquée

Durée : 6 hrs | Accessible pendant 3 ans Valeur de 425 $

Dans ce module, le participant comprendra l’importance fondamentale de la cohérence psychophysiologique comme instrument pour la gestion du stress lors des activités de tous les jours. Il sera en mesure d’identifier les modulations psychologiques et physiologiques qu’elle induit. De plus, il aura une très bonne compréhension de l’outil indispensable qu’elle est pour l’établissement et l’atteinte d’un équilibre au quotidien.

Établir un portrait de l’état de stress du client à partir des différents signes cliniques qu’il présente
Élaboration du concept de la cohérence psychophysiologique
Connaitre son rôle dans les différentes étapes liées au stress :

Alarme
Résistance
Épuisement

Connaitre la cascade physiologique induite par la cohérence psychophysiologique :

Cortisol/DHEA
Stress oxydatif
Neurotransmetteurs (Adrénaline, Noradrénaline, Sérotonine…)
Catabolisme/Anabolisme
Activation des voies neuronales : système nerveux central (cerveau) et système nerveux périphérique (sympathique/parasympathique)
Variation de la fréquence cardiaque (HRV)
Rôle du cœur