La Communication consciente et bienveillante, selon l’approche de Marshall Rosenberg, est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres.
La girafe est l’animal symbole du langage du cœur
Il s’agit d’un outil de communication, principalement verbal, qui peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes. La pratique de la Communication consciente et bienveillante permet également d’être en meilleure relation avec soi-même, de mieux comprendre ses besoins profonds et de prendre en charge, de manière autonome et responsable, les divers aspects de sa propre vie.
Il ne s’agit donc pas à proprement parlé d’une thérapie, mais elle peut avoir des retombées thérapeutiques intéressantes. La Communication consciente et bienveillante, comme son nom l’indique, est une technique de communication : consciente et bienveillante dans la mesure où elle est basée sur l’objectivité, l’expression de ses sentiments, des ressentis et des émotions, le respect de ses besoins fondamentaux et la capacité à faire une demande à autrui (ou à soi-même) dans le but d’entretenir une bonne relation et une meilleure communication.
Cette formation d’une journée vous fera découvrir la puissance de ce modèle de communication. À l’issue de la formation, vous serez en mesure de l’utiliser efficacement dans toutes les sphères de votre vie, pour plus d’harmonie avec vous et avec les autres.
Contenu de la formation
La Communication consciente et bienveillante, selon l’approche de Marshall Rosenberg
Le processus de la Communication consciente et bienveillante en 4 étapes
Le langage “chacal” et le langage “girafe”
L’observation objective
L’identification des ressentis et des émotions
Reconnaître ses besoins et ses besoins cachés
Exprimer ses demandes de manière écologique
Nombreux exercices et mises en pratiques de manière ludique et efficace
Objectifs
Développer un style de communication basé sur l’empathie et la bienveillance
Mieux comprendre ses propres besoins et les besoins des autres
Développer une communication orientée vers les besoins et leur satisfaction
Exprimer ses besoins de manière fluide et écologique
Formuler des demandes précises orientées vers l’action et les solutions
Apprendre à résoudre les conflits
En conclusion
À l’issue de cette formation, vous serez en mesure de….
Mieux comprendre vos ressentis et émotions
Identifier vos besoins cachés derrière les apparences
Identifier les vrais déclencheurs de stress et les maîtriser
Communiquer avec empathie et bienveillance
Maîtriser la communication non-violente dans les différentes sphères de votre vie
Prérequis
L’âge minimal pour suivre cette formation est de 18 ans.
Accréditations
Notre établissement est reconnu par ces organismes :
Commission des partenaires du marché du travail (numéro d’agrément #0059712)
Revenu Québec (crédit d’impôt provincial pour frais de scolarité, certaines restrictions s’appliquent)
Emploi-Québec – Sous certaines conditions, vos études chez Coaching Québec peuvent être subventionnées par Emploi-Québec à concurrence de 50% ou plus.
REEP – Sous certaines conditions, vos études chez Coaching Québec peuvent bénéficier du REEP
Emploi et Développement Social Canada (crédit d’impôt fédéral pour frais de scolarité, d’études et de manuels scolaires, formulaire T2202, certaines restrictions s’appliquent)
Le Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative (RITMA)
Après une carrière de plus de 15 ans dans plusieurs domaines de l’administration, Audrey a choisi de s’intéresser aux personnes et aux entreprises qui vivent des transitions importantes. C'est dans ce contexte notamment que ses compétences en gestion et en administration sont mises au service du développement de Coaching Québec. Anciennement Directrice dans un cabinet d'avocat, elle propose des services de coaching PNL et d’accompagnement pour la gestion des petites et moyennes entreprises. Québec, Montréal, Sherbrooke
Fondateur de Coaching Québec, Nicolas anime plusieurs formations en PNL et en Coaching. Également certifié en hypnose classique et éricksonienne, il reçoit en coaching individuel et se déplace dans les entreprises pour du coaching d’affaires et de dirigeants d’entreprises. Nicolas enseigne au Canada, au Maroc, en Europe et au Japon. Québec, En ligne
4-5-6 mai | Zoom
Cette formation est proposée aux mamans et aux accompagnant(e)s qui souhaitent favoriser une grossesse et un accouchement épanouissants.
L’Ikigai Expérience est un atelier immersif et transformationnel, basé sur la philosophie japonaise de l’ikigai (生き甲斐), qui signifie littéralement « joie de vivre » ou « raison d’être ». Cet atelier de 2 jours vous permettra de découvrir votre véritable mission de vie, à l’intersection de votre passion, de votre mission, de votre profession et de votre vocation.
17-18 juin | Zoom
Apprenez non seulement à construire des histoires, mais à construire des histoires qui s’adressent de manière personnalisée à l’inconscient, de manière à amplifier le processus transformationnel et génératif qui fait la puissance des interventions PNL.
La majorité des grands entrepreneurs utilisent ou ont utilisé la puissance du groupe Mastermind pour le succès et la croissance de leur pratique professionnelle.
Au-delà de l’avancement et de la progression de votre pratique, vous y bénéficierez également de contacts avec des collègues ayant la même vision que vous, des gens qui comprennent vos défis.
Vous êtes en transition?
Et si nous pouvions vous donner une boussole
pour y voir plus clair?
C’est ce que nous vous offrons avec
notre e-book GRATUIT :
« La valse hésitation de la transition » inclut un exercice qui vous permettra d’apprendre à réduire la pression, le stress et l’urgence d’agir, par la simple prise de conscience des forces en présence dans votre processus de transition.
Saisissez vos coordonnées ci-dessous pour recevoir votre copie par e-mail dès maintenant :
Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site Web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous êtes en accord.D'accordJe refusePolitique de confidentialité