La Communication consciente et bienveillante, selon l’approche de Marshall Rosenberg, est une méthode visant à créer entre les êtres humains des relations fondées sur l’empathie, la compassion, la coopération harmonieuse et le respect de soi et des autres.

La girafe est l’animal symbole du langage du cœur

Il s’agit d’un outil de communication, principalement verbal, qui peut servir à la résolution de conflits entre deux personnes ou au sein de groupes. La pratique de la Communication consciente et bienveillante permet également d’être en meilleure relation avec soi-même, de mieux comprendre ses besoins profonds et de prendre en charge, de manière autonome et responsable, les divers aspects de sa propre vie.

Il ne s’agit donc pas à proprement parlé d’une thérapie, mais elle peut avoir des retombées thérapeutiques intéressantes. La Communication consciente et bienveillante, comme son nom l’indique, est une technique de communication : consciente et bienveillante dans la mesure où elle est basée sur l’objectivité, l’expression de ses sentiments, des ressentis et des émotions, le respect de ses besoins fondamentaux et la capacité à faire une demande à autrui (ou à soi-même) dans le but d’entretenir une bonne relation et une meilleure communication.

Cette formation d’une journée vous fera découvrir la puissance de ce modèle de communication. À l’issue de la formation, vous serez en mesure de l’utiliser efficacement dans toutes les sphères de votre vie, pour plus d’harmonie avec vous et avec les autres.