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Vous souhaitez découvrir plus d'outils de la PNL? Nous vous proposons diverses formules vous permettant d'approfondir les notions de PNL ou de poursuivre votre cursus en vue de devenir Coach professionnel(le). Cliquez sur le graphique pour l'afficher plein écran (format…

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Fin de la formation

Félicitations! Vous avez maintenant achevé l'ensemble de la formation de Base PNL en ligne! Il vous reste une étape importante à effectuer pour obtenir votre Certificat de Base en PNL de Coaching Québec : vous devez compléter le formulaire sur…

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Révision du Module 4

Voici le moment de réviser les processus linguistiques du métamodèle. Un minimum de 5 bonnes réponses sur 7 est nécessaire pour terminer votre formation. Vous pouvez reprendre ce questionnaire au cas où vous n'atteindriez pas le résultat requis.

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Schéma du morcelage

Les questions à poser pour réussir le morcelage : Vers le haut : En quoi est-ce important pour toi d’atteindre ton objectif  ? Vers le bas : Comment plus spécifiquement vas-tu faire pour atteindre ton objectif  ? Quand ? Où ?…

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Le morcelage

Le morcelage est une des meilleures façons pour élargir encore mieux le modèle du monde. Il est utilisé pour clarifier les expériences vécues, pour en apprendre davantage sur les valeurs et sur les critères de notre interlocuteur et pour élargir…

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Les questions à poser

Une fois le processus linguistique du métamodèle repéré, il devient facile de poser la bonne question pour clarifier l'information. Quelques exemples C’est impossible que je lui pardonne ! Impossible ? Que se passerait-il si tu lui pardonnais ? Il faut…

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Les sélections

Récapitulons les 4 processus de sélection... Suppression du comparé Omission de l’un des termes de la comparaison Exemples : C’est la meilleure ! La situation pourrait être pire. Verbes non-spécifiques Verbes sans base sensorielle ni critère Exemples : Nous allons…

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Les distorsions

Récapitulons les 4 processus de distorsions... Lecture de pensée Lorsqu’on prétend connaître ce qui se passe en l’autre Exemples : Je sais très bien qu’elle ne sera pas contente. Il veut me faire du mal en disant cela. Cause à…

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Les généralisations

Voici un rappel des 4 processus linguistiques de généralisation. Opérateur modal Opérateur modal de possibilité : processus qui délimite ce qui est possible Exemple : C’est impossible que je lui pardonne ! Opérateur modal de nécessité : processus qui délimite…

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Le métamodèle

«Notre langage est la grammaire de notre pensée.» Noam Chomsky, Le Langage et la pensée, Payer, 1970. Rappelez-vous l’importance des filtres que nous utilisons constamment, de manière consciente et inconsciente, et qui influencent la façon dont nous communiquons notre modèle…

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Technique des trois mentors

Et voici une dernière technique que nous vous présentons dans le cadre de cette formation de base en PNL. Il s'agit encore d'une technique de ressources, qui n'est généralement pas enseignée lors des formations de base en PNL, mais qui…

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Modifier l’histoire personnelle

« Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse. » Cette citation résume parfaitement l'esprit de cette technique de la PNL : «modifier l'histoire personnelle», aussi appelée la «réécriture de l'histoire personnelle». En partant d'un sentiment limitant (un…

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Module 4 – Introduction

Vous voici prêt à entamer la dernière section de votre formation en ligne! Félicitations! Quel beau chemin déjà parcouru... Vous avez appris à décoder le langage verbal et le langage non-verbal, à aller à la rencontre du modèle du monde…

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Révision du Module 3

C’est le moment d’une révision du Module 3, consacré aux ancrages et aux ressources. Un minimum de 5 bonnes réponses sur 7 est requis pour passer à l’étape suivante. Vous pouvez reprendre ce questionnaire au cas où vous n'atteindriez pas…

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Transfert de ressources

Le moment est venu d'expérimenter votre seconde technique de PNL... La technique du Transfert de ressources dans un autre contexte va vous permettre d'expérimenter à la fois l'empilement d'ancres et l'annulation mutuelle d'ancres. Au cours de la technique, vous observerez…

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Le cercle d’excellence

La technique du Cercle d'excellence vous permettra d'installer un ancrage de ressources basé sur la posture d'excellence et sur la mise en place d'un ancrage kinesthésique. Vous trouverez plus bas sur cette page la procédure de la technique, et vous…

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Les ressources

Rappelez-vous le pré-supposé de la PNL : «Toutes les ressources sont dans la personne». L'idée est que nous possédons déjà en nous toutes les ressources nécessaires pour effectuer le changement que nous souhaitons. Le problème survient lorsque nous sommes déconnectés…

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Créer un ancrage

Comment créer un ancrage ? Dans la vidéo suivante, vous verrez comment créer un ancrage simple de ressource (ici, la confiance). L'exemple illustre un ancrage kinesthésique, mais l'ancrage pourrait être aussi bien créé dans le mode visuel, auditif, olfactif ou…

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Les types d’ancrages

Un exemple d'ancrage gustatif : «La Madeleine de Proust» «Un jour d’hiver, comme je rentrais à la maison, ma mère, voyant que j’avais froid, me proposa de me faire prendre, contre mon habitude, un peu de thé. Et bientôt, machinalement, accablé…

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