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La reconnaissance de soi – Exercice

Qu’appréciez-vous au sujet de vous-même et pourquoi ? S’il s’agit d’un aspect de votre personnalité, rappelez-vous d’une chose que vous avez dite ou faite, illustrant cette qualité que vous appréciez : _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________   Lesquelles de vos…

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Les jugements portés su soi – Exercice

Pour déjouer le dialogue interne négatif à notre propre égard, l'important est de développer l'aptitude à entendre notre « chacal intérieur » avec des oreilles de girafe. Chaque jugement que nous portons sur nous-mêmes est en fait l’expression d’un besoin insatisfait. Exercice Complétez la phrase…

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