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Lectures suggérées

Au Coeur de l’identité Nouvelles applications de la PNL (Gilbert Gagnon) Ce livre vous apprendra à déceler si les difficultés sont liées à un blocage du passé, à une ambivalence du présent ou à une absence de direction face à l'avenir. Plus…

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Vision et mission

Voici un petit exercice qui vous permettra de lier votre mission et votre vision. Installez-vous confortablement dans un endroit calme propice à la réflexion et donnez-vous 15 à 20 minutes pour l'exercice suivant.   Exercice Complétez la phrase suivante :…

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Matrice de l’identité | Pratique

Après avoir visionné la démonstration et relu le protocole de la technique, vous allez maintenant pratiquer. Il est intéressant de pratiquer la première fois avec quelqu'un qui connaît la PNL, mais ce n'est pas du tout obligatoire. Si vous n'avez personne…

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Matrice de l’identité | Procédure

Placez la matrice dans l’espace et définissez également un espace d’observation (méta). 1. Entrez dans l’espace méta et prenez un instant pour vous centrer. 2. Placez-vous dans l’espace de la nature profonde (1re case de la matrice) et posez la question…

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Alignement des niveaux logiques | Procédure

Énoncez l’objectif que vous souhaitez atteindre en veillant à respecter les critères d’un bon objectif tel que défini en PNL. Définissez un emplacement physique pour chacun des niveaux logiques, par exemple à l’aide de cartons que vous poserez par-terre, en ligne droite.…

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Le parrainage

En PNL, l’art de reconnaître l’autre dans son identité est essentiel pour son épanouissement. Se sentir exister, vu par une autre personne est primordial pour une évolution saine. « Lorsqu’une personne est encouragée à être en contact avec ses sentiments…

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Les rôles de soutien du Coach

Éveilleur Un éveilleur amène les gens à entrer en contact avec leur être, leur sensibilité et leur coeur, avec le « Je suis », la vision qu’ils ont d’eux. Un bel amalgame d’intégrité, de congruence, d’authenticité et de légèreté. Partir…

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Les énergies d’archétype de base

Selon Stephen Gilligan, toutes démarches entreprises en intervention reposent sur trois énergies d’archétypes fondamentales : la Douceur, la Force et l’Humour L’un ne va pas sans les autres. La douceur est une qualité indispensable, car elle est compassion, rend unique le rapport…

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Exercice de centration active

Pour cet exercice, nous vous demandons de travailler avec une autre personne. Choisissez un espace et installez-vous l’un devant l’autre. Fermez les yeux, retrouvez votre centre intérieur, centrez-vous jusqu’à la détente. Inspirez, expirez et prenez contact avec une expérience de…

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La centration

La présence est un état d’être. Y avoir accès d’une manière solide, efficace et en tout temps est capital si nous désirons créer des liens congruents avec soi, les autres et le monde. À la manière d’un coeur qui bat, la présence…

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